新潟県糸魚川から日本海の鮮魚をお届け!

Travel Logo

アマダイ

これは「アマダイ(甘鯛)」ですね!🐟
見た目の特徴として、ピンクがかった体に黄色の斑点があり、上品で美しい魚です。日本料理ではとても人気があり、昆布締めや焼き物、酒蒸しなど、素材の甘みを引き出す料理にぴったりです。

ちなみに、アマダイは「グジ」とも呼ばれ、関西の料理人の間では高級魚として知られています。糸魚川のような日本海側でも美味しいアマダイが獲れることがあり、地元の魚市場でも注目の素材になりそうですね。

調理法は

アマダイは繊細で甘みのある白身が魅力なので、調理法によってその旨みを最大限に引き出せます。以下に代表的な調理法をまとめました👇

🔥 焼く

  • 塩焼き(若狭焼き):うろこ付きのまま焼くことで、皮がパリッと香ばしく仕上がります。
  • 西京焼き:白味噌に漬け込んで焼くと、甘鯛の甘みと味噌のコクが絶妙にマッチ。
  • ポワレ(フレンチ風ソテー):皮目をカリッと焼き、レモンバターソースなどで仕上げると高級感が出ます。

🍲 煮る

  • 煮付け:酒・醤油・みりんで甘辛く煮ると、ふわふわの身に味が染みて絶品。
  • 潮汁(うしおじる):頭や骨から出る出汁が上品で、生姜やネギを添えるとさらに風味アップ。

🧂 蒸す

  • 酒蒸し:塩を振って日本酒で蒸すと、ふっくらとした身と香りが楽しめます。
  • 茶碗蒸しやかぶら蒸し:和食の一品としても活躍。

🍳 揚げる

  • 松笠揚げ:うろこを立てて揚げる技法で、見た目も美しく、食感も楽しい。
  • 唐揚げ:下味をつけて片栗粉で揚げると、外はカリッと中はふわっと。

🥢 生食

  • 刺身・昆布締め:新鮮なものは刺身で。昆布締めにすると旨みが凝縮され、酒の肴にもぴったり。

糸魚川の地魚としてPRするなら、若狭焼きや松笠揚げは見た目も華やかでおすすめです。

//

スルメイカの料理法

新潟・糸魚川港に水揚げされたスルメイカ。
冷たい海で育まれた豊かな旨味を、獲れたてのまま。
漁師の手で船上処理されることで、食卓に届くまで鮮度を保ち、雑味のない澄んだ味わいを実現しました。
今が旬のこの時季にこそ、ぜひご賞味ください。



//

タイ 料理法

タイの主な栄養素

高たんぱく・低脂質:筋肉の維持やダイエット中の食事にもぴったり。
ビタミンB群(特にB12):神経や血液の健康をサポート。
DHA・EPA:脳の働きを助け、血液をサラサラに。
セレン:抗酸化作用があり、免疫力アップにも貢献。

🔪 基本の調理方法 刺身・昆布締め:
新鮮な鯛なら、素材の旨味を活かした生食が一番。
昆布締めにするとさらに旨味が凝縮されます。
塩焼き:シンプルに塩をふって焼くだけ。皮目をパリッと焼くのがコツ。
煮付け:醤油・みりん・酒・砂糖で甘辛く煮ると、ご飯が進む味に。
蒸し物(鯛の酒蒸しなど):ふっくらと仕上がり、香りも豊か。野菜やきのこと一緒に蒸すと彩りも◎。
鯛めし:鯛を丸ごと炊き込む贅沢な一品。土鍋で炊くと香ばしさが引き立ちます。
潮汁(うしおじる):アラを使った出汁が絶品。塩と酒だけで仕上げるシンプルな汁物。

🍷 洋風・創作アレンジ
カルパッチョ:オリーブオイルとレモン、ハーブで爽やかに。
アクアパッツァ:鯛をトマトやオリーブと一緒に煮込むイタリア風の一皿。
鯛のムニエル:小麦粉をまぶしてバターで焼くと、香ばしくてコクのある味わいに

//

セイカイの調理法

🧬 セイカイの主な栄養素
高たんぱく・低脂質:筋肉の維持やダイエット中の食事に◎
ビタミンB群(特にB12):神経や血液の健康をサポート
DHA・EPA:脳の働きや血流改善に効果的
ミネラル(カリウム・リンなど):体のバランスを整える

🔪 基本の調理法
刺身・昆布締め:新鮮なものはコリコリとした食感で、鯛にも劣らぬ旨さ。
昆布締めにすると旨味がさらに引き立ちます。
塩焼き:皮目をパリッと焼くと香ばしく、シンプルながら素材の良さが際立ちます。
煮付け:甘辛い味付けでご飯が進む定番。骨から出る出汁が絶品です。
酒蒸し・骨酒:地酒や酒粕を使った蒸し料理や、焼いた骨に熱燗を注ぐ骨酒もおすすめ。

🍽 アレンジ料理
アクアパッツァ:ミニトマトやオリーブ、白ワインと一緒に煮込むと、洋風のごちそうに。
唐揚げ・フライ:小ぶりなものは背開きにして唐揚げやフライに。骨まで食べられておつまみにも◎。
干物・一夜干し:旨味が凝縮され、焼くだけでごちそうに。
しゃぶしゃぶ・寿司:薄切りにしてさっと湯通しすれば、上品な味わいのしゃぶしゃぶに。

//